בארותיים

פילאטיס שומר לי על הגוף – ועל החיים שלי.

12 שנים, 3 פעמים בשבוע.
או פעמיים קבוע – ועכשיו, מתרגשת להעלות לשלוש.
אנחנו מדברות על שגרה. על התמדה. על לבחור בעצמך – יום אחר יום.

בסטודיו שלנו מתאמנות נשים מדהימות – בגילאי 40, 50, 60 ומעלה –
אמהות, סבתות, קרייריסטיות, יוצרות, מטפלות.
נשים אמיצות, חכמות, מחוברות לגוף שלהן – ולמה שהוא צריך, גם עכשיו.

“אני מגיעה עייפה ויוצאת קלה, מחייכת, עם אנרגיה.”
“זה מחזיק לי את כל היום – הגוף לא כואב, הראש יותר שקט.”
“אני יכולה להרים את הנכדה בלי להתאמץ. זה המבחן האמיתי.”
“זה הזמן שלי. שעה אחת בלי טלפונים, בלי רשימות. רק אני והנשימה שלי.”

ולכן הן בוחרות פילאטיס:
– כדי לשמור על הבריאות, הכושר והעצמות
– כדי לא לוותר על היכולת לזוז, ללכת, להרים, לחיות
– כדי להרגיש חזקות – בגוף ובנפש
– כדי להתחיל את היום עם אנרגיה ולסיים אותו בתחושת רווחה

זה לא רק ספורט – זה בסיס לחיים בריאים, שלווים ומאוזנים.

אם גם את רוצה שגרת תנועה נעימה, בקצב שמתאים לך – את מוזמנת.
סטודיו פילאטיס באווירה חמה, מקצועית ותומכת
.מתאים לנשים בכל גיל, גם למתחילות
צרי קשר בטלפון 054-4731143
או השאירי פרטים ונדבר https://www.studiomoran.co.il/contactme

*אימון ב-25 -לנרשמות ולנרשמים באפריל למנוי של פעמיים בשבוע ומעלה, בהצטרפות לשלושה חודשי מנוי.